Что сказать человеку, потерявшему близкого?

В горе к Богу или от Бога?

Безусловно, каждый человек уникален. Каждый по-своему переживает горе, и совсем не обязательно, что оно соответствует описанной структуре пяти стадий.

Но здесь еще важно понять другое. К чему приведет человека пережитое горе? В храм, к Богу? Или отвернет от веры и вызовет обиду на Господа?.  Озлобляясь на Всевышнего, отрицая жизнь после смерти, остаешься один на один со своим горем

И тебе никто не может помочь. Нет утешения. Нет надежды. Нет спасения. Ничего нет! Это ужасно. Без Бога пережить смерть близкого труднее во сто крат

 Озлобляясь на Всевышнего, отрицая жизнь после смерти, остаешься один на один со своим горем. И тебе никто не может помочь. Нет утешения. Нет надежды. Нет спасения. Ничего нет! Это ужасно. Без Бога пережить смерть близкого труднее во сто крат.

Вера же помогает обрести новый смысл.

Чувствуешь утешение. Веришь, что своими молитвами помогаешь спасению родной души. Что родной человек не канул в небытие, а ушел к Господу. Что еще не все кончено ведь жизнь вечна. И наша встреча обязательно произойдет. На том Свете. В жизни с Богом.

Я верю, день нашей встречи обязательно настанет

Статус о смерти бабушки от внучки – фразы, от которых сжимается сердце. На первый взгляд, это – простые, но на самом деле – очень жизненные фразы.

  1. Твоё фото у меня в кошельке. Ты смотришь такими же ласковыми глазами. Я очень люблю тебя, бабушка!
  2. У тебя всегда хватало времени, ты всегда была в настроении, и, казалось, ты никогда и не уставала…
  3. Мне долго ещё не станет легче. Да я уже и смирилась. Знаешь, лишь бы тебе там было хорошо.
  4. Я буду помнить буду о тебе всегда, пусть даже я никогда не была идеальной внучкой.
  5. В тебе была сила. Сила пережить многое. Но теперь ты ушла. Но память о твоей силе… она не угаснет.
  6. А, знаешь, я не хочу приходить к твоей могиле просто потому, что я хочу приходить к тебе самой!
  7. Пока буду жива я, твоя могила всегда будет убрана и чиста, а вокруг будут расти цветы.
  8. Твоя любовь была проложена ко мне какой-то невидимой нитью. Мне больно, ведь она оборвалась с твоим уходом.
  9. Твой уход для меня – настоящее горе. Ты же знаешь, что меня могла успокоить только ты!
  10. Мне нужно смириться с тем, что ты ушла. Но как это сделать, я не понимаю…
  11. Я повзрослела, возомнила из себя взрослую, а нужно было посвящать время бабушке. Демонстрировать любовь.
  12. Ты звонила сама, ты не злилась, что часто не беру трубку, и ты точно понимала, иногда мне действительно не было дела.

Статусы о смерти бабушки – когда душе невыносимо больно. Не нужно никаких слов успокоения, вам просто нужно прожить этот период.

Что делать, если умер родственник

Смерть человека – это грустное событие, но оно требует четких и понятных действий. Если умер родственник, надо правильно оформить документы, чтобы в дальнейшем не возникло никаких проблем с погребением. Похороны человека могут происходить в любом регионе вне зависимости от официальной прописки усопшего.

Смерть дома

Если близкий человек умер дома, то необходимо позвонить по телефонам 02 или 03. Дальнейшие действия зависят от того, по какой именно причине умер человек. Если кончина имеет криминальный характер, на месте происшествия будут работать сотрудники правоохранительных органов.

Полицейский на месте составляет протокол осмотра тела умершего и берет краткое объяснение с присутствующих лиц. Если покойный долгое время болел, то это нужно отразить в протоколе. Именно с оформления этого документа и следует начать организацию похорон. Один экземпляр протокола нужно оставить у родни погибшего. Этот документ нужно отдать санитарам труповозки.

Если человек умер по естественным причинам, то его практически сразу  отвезут в морг. Вызвать полицию и медиков может любой. Наличие родственных отношений необязательно. Помимо скорой помощи в рабочее время можно пригласить участкового врача.

Лечащий врач может дать пошаговые советы о том, что нужно сделать родственникам. К примеру, если бабушка скончалась от рака, нужно тщательно закрыть все окна в помещении, в котором лежит тело. Если не сократить подачу кислорода, на усопшем начинают появляться неприятные черные пятна. Если умерший болел туберкулезом, то необходимо хорошо почистить диван или кровать, где он спал. Но лучше многие предметы быта выкинуть, чтобы исключить возможность попадания туберкулезной палочки.

Каждая поликлиника закреплена за определенным моргом. Если покойный наблюдался в определенном медицинском учреждении, то следует вызвать труповозку, подконтрольную именно этой организации. Но по закону родственники могут отказаться от государственной труповозки и вызвать частную, чтобы усопшего отвезли в какой-то определенный морг.

Сотрудники труповозки забирают протокол и документ, выданный медиками, который констатирует смерть человека. Паспорт и прочие документы усопшего (права, медицинский полис, СНИЛС) остаются у его родственников.

Часто следом за труповозкой и скорой приезжают похоронные агенты и предлагают свои услуги. Если человек не знает точно, что делать с похоронами, он может воспользоваться их услугами. Но предварительно следует уточнить стоимость их работы, список услуг и правомерность их деятельности.

Если покойный при жизни завещал свое тело какой-либо медицинской организации, следует обратиться туда и сообщить о случившемся.

Смерть в больнице

В больницах скончавшихся пациентов также спускают в морг вне зависимости от того, где именно они умерли: в операционной, в реанимации или в обычной палате. Родственникам о случившемся сообщают практически сразу.

Все эти действия позволяют задокументировать факт гибели. Затем родственникам или близким усопшего выдадут справку о смерти. Эта справка необходима для оформления свидетельства о смерти, поэтому ее следует обязательно получить.

Людей, умерших в больнице, хоронят так, как и тех, кто умер дома. Исключение составляют криминальные смерти. Если в больницу привозят больного без документов, который умирает в медицинском учреждении, и он остается неопознанным, его тоже хоронят, если за телом никто не придет.

Получение эпикриза

Для получения свидетельства о смерти и правильных похорон человека понадобится эпикриз из поликлиники. Эпикриз оформляется заведующим поликлиники. В этом документе кратко описывается история болезни усопшего и список патологий, которыми он страдал. На основании эпикриза устанавливается посмертный диагноз. Без эпикриза труп будут вскрывать. Такое вскрытие необходимо и для того, чтобы исключить криминальную версию гибели человека.

Документы для церкви

Если усопшего будут отпевать по христианским традициям, надо взять дубликат справки о причинах гибели для священника. Этот документ удостоверит то, что человек умер своей смертью, а не наложил на себя руки.

Духи дома.

Если речь заходит о духах, населяющих дома и квартиры, воображение практически каждого обывателя рисует домового – этакого доброго старичка в сношенных лаптях и с доброй ухмылкой, скрывающейся в густой бороде. На самом же деле мир духов, призванных оберегать созданное человеком, гораздо более широк и необычен.

Так, в домах, особенно если возведены они с соблюдением древних обычаев и обрядов, могут жить такие существа ирреального мира:

  • Домовиха. Супруга домового или полновластная хозяйка дома. Может предстать в образе пригожей опрятной женщины средних лет. Истинное её призвание – хранение домашнего очага и уюта в доме. Там, где поселилась домовиха, нет места ссорам и беспорядку, там царит уют и чистота. А вот нерадивых хозяев или, что актуально в контексте нашего разговора, непрошеных гостей, домовиха может наказать за непристойное поведение или вред, причинённый дому.
  • Банница. Берегиня, живущая в деревенских баньках, сохраняющая место своего обитания в чистоте и добротности. В старину было заведено оставлять для банницы веник и горячей воды. Несоблюдение этого обычая могло разгневать духа, назвать которого и без того нельзя добрым. Ссора с банницей чревата самыми плохими последствиями, она может наказать человека, отравив угаром.
  • Дворовый. Сберегает двор и обитающих на подворье животных, особенно уживаясь с козами и дворовыми псами. Ревностно оберегает свои владения. Может наказать хозяев, если они не соблюдают чистоты и порядка. Старый деревянный дом в деревне содержит в своём обиталище в некоторых случаях ещё и не таких жителей.

Духов, населяющих дома и подворья, невероятное множество, знать их имена и прозвища вовсе не является обязательным, важно лишь ваше отношение к ним и оберегаемому ими имуществу

Что делать, если духи старого дома обернулись против непрошенных гостей?

А теперь главный вопрос – что предпринять, если духи старого деревянного дома в деревне признали в вас непрошенного гостя с нечистыми помыслами и обернулись против? Если в ваших планах дать старому дому вторую жизнь, стоит подружиться с невидимыми обитателями жилья и подворья, в противном случае они не дадут вам житья. Что нужно сделать? Советы просты:

Основа мирного существования с гостями из невидимого мира – соблюдение чистоты, порядка и обычаев, чтимых предками

Например, нельзя оставлять на ночь грязную посуду, вытряхивать ковры и скатерти после заката, мести избу по направлению от входной двери…
Второе – важно личное обращение к духам дома. Входя впервые в жилище, громко попросите разрешения у хозяина дома жить здесь

Дайте обещание, что не нарушите обычаев, принятых в этом доме, попросите защиты домашнего очага и помощи.
Отдельная тема – дары духам старого дома и подворья. Чтобы умилостивить невидимых обережников жилища, важно как можно чаще угощать их или угождать им. При этом каждый дух обладает особенными предпочтениями. Так, чтобы задобрить дворового, нужно оставить в хлеву или любом укромном месте свежевыпеченный хлеб и солонку, полную соли. Желательно положить гостинец на вилы. А вот для домового нужно оставить гостинец под печкой или в любом другом укромном уголке кухни. Лучше всего оставить свежую выпечку, печеньице, конфеты, молоко.
Прислушивайтесь к своим ощущениям. Духи дома могут оставлять послания. Например, звон тарелок, бряканье посуды, грохот открывающихся ящиков по ночам говорят о том, что дом нуждается в уборке.
При заселении в такое жилище народная мудрость советует некоторое время не делать спешного ремонта в доме, поживите среди старых стен, проникнитесь тенями прошлого.

Но главное – научиться мирному сосуществованию с духами старого дома, свыкнетесь с мыслями о том, что вы являетесь не хозяевами жилища, но гостями. Помимо добродушного домового и строгого дворового дом могут населять и враждебные для человека сущности, именно они, как правило, пугают жильцов, стремясь выгнать их.

Помочь в этом случае может только домовой. Итак, если дела не ладятся, если в доме поселилось безденежье, если ночами вас пугают странные звуки, обратитесь к домовому. Для этого нужно встать в полночь, заглянуть в подпол и поведать батюшке – домовому о своих бедах. Если подпол в доме отсутствует, просьбу произнести можно в поддувало печи. Попросите у домового защиты, попросите оградить вас от козней злых сущностей, вернуть в дом уют и покой. Обязательно оставьте гостинец. Вы нутром почувствуете, если просьба была услышана, вас охватит ощущение покоя и добра.

Не стоит забывать, что хозяйничать в доме может не только домовой, но и домовиха. Как истинной женщине, ей по вкусу придутся подарки, которые столь милы сердцу каждой дамы – принадлежности для шитья и вязанья, зеркальце, яркие тесёмки, бусинки, лоскутки тканей. Подарки нужно оставить в подполье или под печкой.

Итак, бояться духов старого деревянного дома  в деревне не стоит, тем более не стоит пытаться изгнать их, обращаясь, например, к экстрасенсам или православию. Духи, населяющие мир вокруг нас, гораздо более стары, нежели новомодные обряды, действие которых способно разгневать их. Прислушайтесь к обычаям наших предков, которые жили в мире с духами дома и природы, научитесь распознавать тайные послания и знаки, блюсти простые обычаи и правила, и тогда существа ирреального мира не только позволят вам жить в старом доме в мире и покое, но и приведут вас к процветанию.   

Обезболивающее

Пережить самую тяжелую стадию помогут истории: добрые, глубокие, с сильными образами.  

«Роман »Поллианна» Эленор Портер, фильм »Альпийская история», сериал »Дежурный ангел» – такие книги и фильмы помогают нам вместе с героем приблизиться к важной точке, где боль сменяется светлой грустью», – рассказывает педагог Ольга Филиппова. Литературный образ может стать драйвером, проводником в новую реальность: там уже нет любимого человека, но есть жизнь, что-то хорошее впереди

Литературный образ может стать драйвером, проводником в новую реальность: там уже нет любимого человека, но есть жизнь, что-то хорошее впереди.

«Школьная программа содержит много литературы о смерти близких

Важно, чтобы после обсуждения книг дети уходили не с вопросами, на которые должны ответить сами (в горе это грозит ретравматизацией), а с поддерживающими ответами», – отмечает кандидат психологических наук Юлия Егорушкина. . Тяжелые переживания, рассказывает Филиппова, также можно вылить в творчестве: многие дети начинают писать стихи или рисовать

Любое творческое начинание, даже если вам кажется, что его мотивы напоминают о трагедии и «бередят душу» – важно поддержать

Тяжелые переживания, рассказывает Филиппова, также можно вылить в творчестве: многие дети начинают писать стихи или рисовать

Любое творческое начинание, даже если вам кажется, что его мотивы напоминают о трагедии и «бередят душу» – важно поддержать

Часто ли бывает такое, что пара распадается после смерти ребенка?

– Да, такое, к сожалению, случается. Потеря ребенка – серьезный кризис для семьи, и не каждая пара сможет с ним справиться. Обычно семьи реагируют на потерю одним из следующих способов:

  • сплачиваются внутри семьи, снижая частоту общения с друзьями, коллегами и так далее;
  • изолируются друг от друга, предпочитая переживать горе в одиночестве;
  • горюет только один член семьи, остальные его не поддерживают, а зачастую и делают объектом агрессии;
  • замещают потерянного ребенка (в течение года рожают следующего);
  • организовывают семейный симптом: например, старший ребенок начинает серьезно болеть или демонстрирует проблемы в поведении. Это позволяет родителям как бы переключиться и не уходить в горевание. Семейный симптом – явление бессознательное, проконтроливать его появление невозможно.

Все вышеперечисленные реакции на утрату ребенка мешают родителям в полной мере прожить свое горе и отреагировать на все связанные с этим эмоции. А находиться в атмосфере замершего горя очень тягостно. И супруги начинают искать глоток свежего воздуха: в других отношениях, погруженности в работу, алкоголе и прочем.

Кроме того, когда мы анестезируем одни эмоции, автоматически замораживаются и все остальные. И из отношений мужа и жены уходят тепло и нежность, которые являются «клеем» для их союза.

Третья стадия: что останется после нас

На третьем этапе – в принятии горя – ребенок отвечает на вопрос о духовном наследии, которое оставил после себя ушедший человек. Папа просил нас быть честными – так мы и стараемся жить. Продолжаем играть на скрипке: уже без дедушки, но с мыслями о нем.  Можно всю жизнь таить обиду на бабушку, которая ушла слишком рано, а можно каждый день благодарить жизнь за то, что этот человек был, за все, что он дал. Второй путь – светлый, правильный, на нем дети взрослеют, но не стареют душой.

«Рана от потери полностью не заживет никогда. Но мы можем повлиять на то, как этот стресс отразится на дальнейшей жизни ребенка», – отмечает Ольга Филиппова.

5 добрых книг для детей о смерти близких.
Наталья Савушкина, «Царское дело»
Каждый летний день у бабушки в деревне полон приключений, но все меняет смерть дедушки. В этой книге взрослые чутко и правильно поддерживают девочку.Мария Парр, «Вафельное сердце»
Герои книги живут на маленьком норвежском хуторе – дружат, учатся заботиться, а также переживают первые в жизни потери близких людей.Амели Фрид, «А дедушка в костюме?»
Пожалуй, лучшая книга для первого разговора о смерти. Своеобразный дневник героя, задающего важные вопросы об уходе близких.Фредрик Бакман, «Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения»
Эта история как раз про духовное наследие – любимая бабушка уходит, а приключения, которыми она наполнила жизнь, остаются.Дарья Доцук, «Домик над обрывом»
Героиня погружается в выдуманный мир: реальная жизнь сильно изменилась после того, как папа «уехал в командировку». Нельзя скрывать от детей смерть близких, так и хочется написать в аннотации.

18 тайн загробной жизни

Ученые, пытаясь исследовать, что происходит с телом человека после смерти, сделали несколько выводов, о которых мы хотим рассказать и своим читателям. На многих из этих фактов основываются сценарии для фильмов про загробную жизнь. О каких фактах идет речь:

  • В течение 3 дней после того, как человек умирает, его тело разлагается полностью.
  • У мужчин, которые покончили жизнь путем повешения, всегда происходит посмертная эрекция.
  • Мозг человека после того, как у него останавливается сердце, живет еще максимум 20 сек.
  • После того, как человек умирает, его вес существенно снижается. Данный факт был доказан доктором Дунканом Макдугало.

  • Тучные люди, которые умерли такими же, через несколько дней после своей кончины, превращаются в мыло. Жир начинает, будто таять.
  • Если похоронить человека живьем, то смерть придет за ним через 6 ч.
  • После того, как человек умирает, у него прекращают расти и волосы, и ногти.
  • Если ребенок проходит через клиническую смерть, то он видит только хорошие картины, в отличие от взрослых.
  • Жители Мадагаскара каждый раз на поминки выкапывают останки своего умершего родственника, чтобы станцевать с ними ритуальные танцы.
  • Самое последнее чувство, которого лишается человек после своей смерти – это слух.
  • Память о произошедших в жизни событиях на земле остается в мозге навсегда.
  • Некоторые слепые люди, которые родились с такой патологией, могут видеть то, что будет с ними происходить после кончины.
  • В загробном мире человек остается собой – таким же, каким он был при жизни. Все качества его характера, разум сохраняются.
  • Мозг продолжает обеспечиваться кровью, если сердце человека остановилось. Это происходит до тех пор, пока не будет констатирована полная биологическая смерть.
  • После того, как умирает взрослый человек, он видит себя ребенком. Дети же, наоборот, видят себя уже взрослыми людьми.
  • В загробной жизни люди одинаково красивые. Никакие увечья и прочие уродства не сохраняются. От них человек избавляется.
  • В теле человека, который умирает, накапливается очень большое количество газа.
  • Людям, которые покончили жизнь с собой, чтобы избавиться от накопившихся проблем, на том свете все равно придется ответить за этот поступок и разрешить все эти проблемы.

Четвертая стадия – страдание и депрессия.

Это самая тяжелая стадия горя. Душевная боль достигает своего пика, затмевая собой все остальные чувства. Апатия, подавленность, чувство безнадежности, беспомощности, потеря смысла жизни. Забываешься в воспоминаниях. Понимаешь, что прошлого уже не вернуть.  Но не знаешь, как жить дальше.

Депрессия может привести к нарушению сна и аппетита, резкой потере или, наоборот, увеличению веса, появляются хронические боли. Кто-то пытается забыться с помощью алкоголя или злоупотребляет лекарственными препаратами. Страдания невыносимы, но, порой, цепляешься за них как за возможность удержать связь с умершим или доказать свою любовь к нему. Кажется, что если перестанешь горевать, успокоишься, то, значит, ты забыл или даже предал ушедшего. Добровольный уход в такое беспросветное горевание не дает принять утрату.

Судить или оправдывать?

Первыми на кого обрушивается гнев и обвинения родных — это врачи. Как так, ведь вам доверили человека, а вы не спасли? Может быть, лучше было бы оставить бабушку дома? Зачем настаивали на госпитализации? Изначально же не было тяжелых симптомов, почему наступила смерть?

Дадим возможность ответить на эти вопросы врачам. А задача психологов помочь родным пережить смерть близкого человека.

У девушки острый период горя. Она мечется. В острой стадии горя человек обычно сам мучается чувством вины за то, что не уберег, не спас любимого человека. И обвиняет врачей. Так обычно бывает, когда родственник умер в больнице. Мучают постоянные мысли о том, что все можно было бы изменить. Кажется, если переложить вину на врачей, то самому станет легче.

Ощущение бессилия перед судьбой, роком, рулеткой не дает ни о чем другом думать. От этих мыслей хочется бежать, но в памяти невольно всплывают воспоминания из детства о том, как бабушка застряла в лифте, тем временем пятилетняя внучка стояла у окна в ожидании, а во дворе шла похоронная процессия. Ужас того момента и сейчас не оставляет в покое.

Бессознательный поиск выхода из горевания

Бессознательно мы всегда знаем, что делать в той или иной ситуации, но не всегда осознаем и совершаем правильные действия по наитию. Создание новой эмоциональной связи помогает перестать бояться смерти.

Несмотря на тяжелое состояние, девушка отметила, что сблизилась с мамой и мужем.

Возникло переосмысление, переоценка ценностей. Раньше делала из мухи слона. Эмоционально раскачивалась и раздувала из маленькой проблемы катастрофу. На фоне смерти бабушки другие проблемы стали настолько мелкими, некоторые вообще перестали волновать. Ничто не стоит внимания, кроме здоровья и жизни близких людей. Только хорошее отношение и забота о них волнуют теперь и стоят на первом месте.

Смерть близких людей — серьезная травма, которая дает очень тяжелые переживания. Человек иногда теряет смысл жизни и буквально сгорает от горя, отказывается жить и испытывать положительные эмоции. Особенно, когда умирает ребенок или человек, с которым была очень сильная эмоциональная связь. В нашем случае бабушка вырастила внучку, и связь с ней у женщины была незыблемой. Внучка была готова не отходить от бабушки, ухаживать в случае инвалидности, но судьба распорядилась иначе.

Смерть близкого, родного человека — бабушки, которая вырастила, воспитала, любила и оберегала, всегда влечет за собой потерю чувства защищенности и безопасности и возбуждает страх собственной смерти.

Как не усугубить состояние

Окружающие, как правило, не умеют поддержать людей в горе. Не знают, что можно говорить, а о чем лучше и не заикаться в присутствии человека, потерявшего родных. Так друзья и родственники девушки, невольно еще больше запугивали ее, хотя у нее и своих страхов хватало:

— Плакать нельзя, а то с ума сойдешь;
— Будешь плакать, бабушка будет сниться, будет на том свете жить в сырости;
— Бабушка так страдала в больнице, как ей было больно;
— Береги маму, с ней тоже такое может случиться.

Подобные разговоры являются ложными и очень вредят психике, особенно, когда человек находится в стрессе, переживает острый период горя.

Существуют точные психологические рекомендации, которые помогают пережить период горевания наиболее мягко.

Существуют и запреты:

— Нельзя запрещать плакать, человеку в горе. Особенно это касается людей со зрительным вектором. Не выраженные эмоции и чувства могут замкнуть человека на страхе и даже стать причиной психосоматических заболеваний. Со слезами душа очищается, чувства меняются.
— Не нужно и уходить в себя, зацикливаться на своих переживаниях. Лучше позаботиться об окружающих, заняться делом, чаще вспоминать позитивные, светлые моменты из жизни близкого человека и того, что с ним связано.
— Нужно выявить и искоренить ложные установки. Они только усиливают страхи. Люди сходят с ума не от горя, не от слез, а совершенно по другим причинам. Не все боятся сойти с ума, а только люди со звуковым вектором, когда находятся в стрессе или не удовлетворены в своих желаниях.
— Не стоит обвинять себя и других. Люди так устроены, что обвиняют других в своих бедах. И когда человек умирает в больнице, обвинения часто направлены на врачей. Но доктора, находясь в эпицентре, точно делают все возможное и невозможное. И иногда от них не зависит, выздоровеет пациент или нет. Родные ушедшего часто и сами чувствуют себя виноватыми, и они стараются снять с себя чувство вины и переложить его на врачей. На самом деле никто не виноват в этой ситуации, и в то же время каждый несет ответственность в своей мере.
— Не надо делать вид, что все в порядке и жизнь продолжается, как раньше. Нужно дать себе время привыкнуть жить без близкого человека.

Зачем нужны ритуалы: похороны, девять дней, сорок дней?

Ритуалы прощания с умершим важны для нашей психики. Похороны — часть реальности, своеобразный акт. Во время этого акта должен начаться важный этап горевания — принятие реальности, в которой у вас есть утрата. Это первый этап, когда человек, который переживает потерю, осознаёт, что его жизнь продолжается и эта жизнь теперь без близкого. 

Важно увидеть, что кого-то дорогого и важного больше нет. Поэтому во время похорон есть свои ритуалы

Мысли об утрате помогают принять новую реальность. А похороны, ритуалы девяти и сорока дней не дают нам уйти от этой реальности. Всё это даёт время и место, в которое можно пережить утрату и не запирать в себе горе. Если на работе или дома хочется бодриться, то на похоронах такого желания совсем нет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector