Успокаивающие и действенные молитвы от страха

Ободряющие истории: как помогают молитвы от страха

В течение всей истории христианства верующие с искренней молитвой обращаются к Богу в критические моменты жизни. И до сегодняшнего дня не перестают появляться свидетельства того, как молитва от страха вселяла в человека спокойствие и уверенность в Божественной Любви.

Так, например, митрополит Иона (Паффхаузен) говорит, что в самые тяжелые минуты, связанные со смертью матери и сестры, с собственным онкологическим заболеванием, именно молитва помогла ему не поддаться страху.

Вот свидетельство саратовского доктора Алексея Довлатова. Он постоянно борется за жизни людей, столкнувшимися с печально знаменитым коронавирусом Covid-19. Алексей так говорит о панике и тревоге:

Психологические

Таким методикам стоит обучиться всем, так как они эффективно помогают наладить психологическое равновесие и самостоятельно вылечиться от невроза на этапе его первых проявлений.

1. Медитация. Позволяет достичь состояния расслабленности — телесной и умственной. Сидя в спокойной обстановке в удобной позе и закрыв глаза, человек сначала сосредотачивается на своем медленном дыхании, стараясь ни о чем не думать. Затем 5-10 минут представляет себе что-либо приятное, красивое, не сосредотачиваясь на мыслях. Открывают глаза и выходят из медитации на выдохе.
2. Аутогенные тренировки. Телесное расслабление сочетают с позитивным самовнушением. В спокойной обстановке успокаивают дыхание, представляя, что при выдохе уходит напряжение и жизненные проблемы. Постепенно расслабляют все мышцы тела, ощущая, что в них появляется тяжесть и тепло. Затем проговаривают позитивные установки. Затем выходят из состояния, открыв глаза по внутреннему приказу и стряхнув тяжесть с тела, словно песок. Регулярные занятия очень эффективны при неврозе.
3. Вытеснение. Задача — выпустить, выплеснуть, отпустить из себя накопившийся негатив и агрессию. Как помочь себе при неврозе, используя эту методику:

• изложить на бумаге беспокоящие проблемы, а затем уничтожить написанное, превратив бумагу в пепел и дым, представляя, что и проблемы улетучиваются;
• громко покричать в пространство или в подушку, как вариант, если недоступно безлюдное место — вместе с криком выходят и невротические эмоции;
• выместить гнев и агрессию, избивая боксерскую грушу.

«Песнь Богородице» – от страха и навязчивых мыслей

Молитва к Богородице состоит их очень короткого текста. Однако от этого он не становится менее действенным, когда речь заходит о способах, об избавлении от страхов и тревоги. Песнь помогает установить душевный покой и вернуть уверенность в завтрашнем дне. После регулярного прочтения на протяжении 40 дней, к молящемуся возвращаются силы. Он получает душевный покой, восстанавливается защитная энергетика, мысли наполняются верой и надеждой.

Рис 1 «Песнь Богородице» рекомендуется к регулярному прочтению женщинам, в периоды сложностей со здоровьем, личным или близких членов семьи. Она помогает перед дальней поездкой и при опасной работе с риском для жизни.

Другие виды молитв

Молитвы есть на все случаи жизни, в любой ситуации вы можете приходить к Богу и просить Его защиты и понимания. Молитва от нервов, страха, агрессии поможет в нервных ситуациях, когда вы чувствуете что держать внутри свой гнев самостоятельно, не получается. Закрыв глаза и начав молиться, вы физически будете чувствовать облегчение. Молитва – это разговор с Богом. Она должна исходить от сердца, и даже если вы не знаете конкретный текст, который подходит к вашей ситуации, это не означает, что вы не сможете к нему обратиться. Закройте глаза, сконцентрируйтесь, и пускай говорит ваше сердце, отключая при этом разум и внешние раздражители. Бог услышит, главное верить в это.

Многие люди замечали, что начав молиться в волнительной ситуации, они успокаиваются и становятся более собранные и умиротворенные. Молитва от волнения и страха в ответственный момент может уберечь вас от панической атаки, своего рода аутотренинг. Даже если вы скептически настроены на тему религии, попробуйте молиться в стрессовых ситуациях, это снимает напряжение и помогает сконцентрироваться на самом главном.

В каждом из нас заложен ген самосохранения, и бояться чего-либо вполне естественно. Но когда фобии парализуют и не дают разумно мыслить, следует подумать о защите свыше, которую даст простая молитва от страха.

Страхи у каждого свои, особенные. Кто-то шарахается при виде мышей, пауков; кому-то становится страшно в закрытом помещении; на кого-то давит шум и суета улицы. Иной не переносит вида крови — нервы сдают, и человек теряет сознание. А некоторые панически боятся высоты: стоит только встать на стул, чтобы поменять лампочку — и человека буквально трясет от нервного переживания.

Страхи можно условно разделить на пять следующих видов:

• Свободный (беспредметный) страх, когда опасения вызывают любые объекты вокруг.
• Пространственный страх — открытые (закрытые) пространства, толпа.
• Связанный с определенным объектом страх, когда опасную ситуацию привязывают к объекту и переносят тревожное чувство на похожие случаи в будущем.
• Страх живых (больших и маленьких) существ — мышей, змей, тараканов, жуков.
• Социальные страхи — боязнь сцены, публичности.

Отдельной категорией идет боязнь смерти. Умереть боится каждый, хоть это и неизбежно. Но о гибели в скором будущем никто не задумывается. Если приходит момент, связанный с тяжелым заболеванием, смертью кого-то из близких людей, то дыхание смерти ощущается явственней. Страх смерти проникает в самую душу, вовлекая человека в депрессию и отбирая способность бороться с неудачами.

Особенности молитвенных обращений

Какого бы вида ни был страх, помогут его преодолеть слова снимающей тревогу молитвы, прочтенной по определенным правилам.

Читать молитвенные тексты следует со стабильной периодичностью — ежедневно. В случае, когда тревогу необходимо снять сию секунду, молитва читается вслух, чтобы каждое слово было четко проговорено и услышано самим говорящим.

Короткие молитвы от страха нужно заучить наизусть

Чтение по памяти лучше сконцентрирует внимание на опасности и позволит увидеть возможные способы выхода из тревожной ситуации

Если при молитве есть возможность использовать свечи, обязательно зажгите их — огонь прекрасно концентрирует и успокаивает. К тому же, огонь является символом единения с Божественным светом. Заключительное, основное правило любого молитвенного обряда — вера христианина в деяния Господни, уверенность в том, что Бог услышит и поддержит просящего о помощи.

Виды молитв, прогоняющих страх

Одной из самых действенных против душевной тревоги и страха молитв является псалом №90 «Живые помощи»(«Живой в помощи Всевышнего»). Текст псалома используют в заговорах, в народе он считается мощным оберегом от всех напастей, бесов и темных сил. В церкви псалом читают на 6-м часу богослужения, используется он священниками при отпевании усопших и на панихидах. Миряне читают «Живые помощи» трижды в любых трудных, опасных ситуациях.

Также помогают искоренить фобии и страхи священные слова «Отче наш», песни Богородице, молитвы Честному Кресту Господню. Боязнь начинает отступать уже после начала чтения молитвенных текстов. А многократное их использование укрепляет дух и ставит мощную защиту на будущее.

Не давайте страхам завладеть Вами, читайте молитвы с верою в душе, и все тревоги и боязни отступят.

Польза молитв от страха и боязни

Молитва от тревоги и страха на душе является самым главным орудием в борьбе со страхом и боязнью чего-либо. Очень часто мы страдаем от неоправданных страхов, боимся того, что на самом деле не страшно. Это касается и страха смерти.

Все совершается по воле Божьей

Здесь очень важно понимать, что даже смерть человека — это проявление заботы Бога о человеке, Его любви к нам. Если человек покидает эту землю значит весь его духовный опыт, который он должен был получить на земле пройден. Дальнейшее пребывание души человека в теле дальше бессмысленно и только способно привести к тому, что человек будет наполняться лишь грехами, тем самым отдаляя себя от Бога и вечной жизни

Дальнейшее пребывание души человека в теле дальше бессмысленно и только способно привести к тому, что человек будет наполняться лишь грехами, тем самым отдаляя себя от Бога и вечной жизни.

Забирая человека с земли Бог заботиться о душе

Или напротив, человек (это касается не верующих людей) живя на земле только грешит, не думая даже о покаянии. Бог тоже заботиться об этих людях: видя, что человек так и не придёт к вере, не раскается в своих грехах, Он забирает душу на небеса, не давая ей, таким образом, сойти в ещё большие глубины ада.

Видя, что человек так и не придёт к вере, не раскается в своих грехах, Он забирает душу на небеса

Понимание того, что Бог любит человека в любых его проявлениях и всегда готов прийти ему на помощь, делает страх смерти бессмысленным. И, конечно же, мы также в ответ должны любить Бога. Эта искренняя любовь спасает нас от всяких страхов.

Одновременно с прочтением молитв от тревоги и страха на душе обязательно следует приносить покаяние — искреннее признание грехов своих и раскаивание в них.

Самый лучший способ для православного христианина принести покаяние — это исповедоваться и причаститься

Совершая все вышеописанные действия в неразрывной связи, вы обязательно забудете, что такое страх и тревога. Это не Божественные категории, и если постоянно произносить православную молитву от тревоги и страха на душе, то эти чувства покинут вас.

! Сильная молитва о здравии родителей

Страх Божий избавит вас от всех ненужных, мучающих вашу душу мирских страхов.

Что же следует подразумевать под страхом Божиим? Это страх того, что человек должен бояться разлучиться с Богом, быть оторванным от Него из-за грехов своих. Надо боятся нарушить заповеди Божии. Вот что человек должен бояться в земной жизни. Остальные страхи человеческие бессмысленные и от лукавого.

Надо боятся нарушить заповеди Божии.

Он никогда не спит и всегда ожидает любого удобного момента, чтобы навязать человеку мысли, которые вызывают тревожность и страх. И здесь всегда надо быть настороже и вовсе оружие.

https://youtube.com/watch?v=h8S5gWP52Hw

В связи с этим стоит упомянуть один значимый момент, который всегда следует держать во внимании и помнить о нем. А именно: чем больше и усерднее мы начинаем молиться, тем больше сатана начинает нас искушать.

Чем больше мы начинаем молиться, тем крепче должна быть поддержка от Бога.

Нечистый боится, что чем больше вы будете молиться, тем крепче установится связь между вами и Богом. И для того, чтобы не допустить этого он всячески пытается отвоевать вашу душу на свою сторону. Для этого сатана начинает вас искушать, закидывая вам мысли, которые ведут к страхам и тревогам.

Все тревоги и страхи, приходят извне с нечистыми мыслями.

Именно в этот момент вы должны понять, что все тревоги и страхи, пришли извне с нечистыми мыслями. И если вы чётко будете это понимать, то никогда не сдадитесь в своей молитве от плохих мыслей в голове и останетесь с Богом до конца.

Иисус Христос говорил о том, что именем Его будут отогнаны все бесы.

Как избавиться от страха и беспокойства

Помимо православной молитвы, каждому верующему следует усвоить и принять сердцем эти простые истины:

• Не все в земной жизни и жизни ваших близких зависит исключительно от вас.
• Вы не в силах следить за каждым мигом и каждым шагом в своей судьбе.
• Вы не можете и не должны держать все проблемы у себя в голове.
• Лучшая защита от страха в любой сложной ситуации — это вера в Господа и упование на Его волю.
• Не только вы верите в Господа, но и Он верит в вас.

Молитвы от страха своими словами

Молитва, пусть и сказанная своими словами, но идущая с верой и из глубины души своей ничуть не меньше перед Господом, чем любая другая, православная молитва. Молятся Богу ни словом, но душой, молятся не звуком, но сердцем, и такая молитва, обретя крылья веры способна долететь до «уха» Господа.

Материалы по этой теме:

P/S: Каждые выходные прошу благословения всех читателей блога «Здесь и сейчас».

Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже Спасибо!

Страх перед обществом, людьми

Начнем со страха перед людьми, обществом. Традиционно считается, что от этого вида волнения помогают Давидовы псалмы. По преданию, царь Давид, правивший в Израиле в дохристианские времена, спасался бегством от своего собственного сына Авессалома, который хотел занять его трон. В один из дней, преследуемый врагами, царь Давид взмолился к Господу с просьбой о заступничестве. Удивительным образом недруги были повержены без боя, а текст молитвы Давида дошел до наших дней. Переведенный на славянский язык, он называется  Псалом 3 «Господи, почему умножаются мои враги?»

Тревожное ожидание

В жизни случаются ситуации, когда человек вынужден пребывать в ситуации тревожного ожидания, волнения и страха за себя, родных и близких

К примеру, вы ждете важного решения по работе, по здоровью, звонка значимого человека и так далее. В таких случаях верующему помогает молитвенное обращение к Богородице, чья помощь особенно эффективна в ситуациях тревожного ожидания, когда в голове плохие мысли и неспокойно на душе. Молитву, обращенную к Богородице, сочинил греческий монах Феостирикт, живший в восьмом веке  и одолеваемый необоснованными страхами

Молебный канон ко святой Богородице, состоящий из девяти песен, можно найти в каждом молитвослове. Существует и более короткая молитва к Богородице – пение «Царице моя преблагая»

Молитву, обращенную к Богородице, сочинил греческий монах Феостирикт, живший в восьмом веке  и одолеваемый необоснованными страхами. Молебный канон ко святой Богородице, состоящий из девяти песен, можно найти в каждом молитвослове. Существует и более короткая молитва к Богородице – пение «Царице моя преблагая».

Панические атаки. Современные методы диагностики.

Только квалифицированный врач невролог-вегетолог может поставить диагноз паническое расстройство, которое проявляется паническими атаками, выявить его симптомы и назначить оптимальное лечение.

На первичном осмотре врач-вегетолог должен исследовать нормальные рефлексы пациента, его мышечную систему, органы чувств, когнитивные функции (память, речь, восприятие), оценить общее психоэмоциональное состояние больного, при этом учитывая все его жалобы, чтобы собрать полную картину болезни.

Далее есть несколько методов диагностики вегетативного нервного расстройства. Один из них – это исследование вариабельности сердечного ритма.

Пациент выполняет несложную нагрузку: сначала он ложится на спину, а через несколько минут – встает на ноги. Таким образом мы моделируем стандартную повседневную ситуацию, когда на наш организм оказывается самая минимальная нагрузка. Все это время датчики, прикрепленные к груди пациента, записывают ритм его сердца, а врач затем сравнивает изменения ритма в обоих положениях. Такое исследование показывает, насколько организм человека приспособлен к обычной минимальной нагрузке, с которой в норме – каждый день без малейшего труда справляется наша вегетативная нервная система.

Как это работает? В здоровом состоянии наше тело адекватно реагирует на любой «стресс», любую нагрузку (умственную, физическую, эмоциональную). Поэтому, когда здоровый человек встает, то в его теле срабатывает симпатический отдел вегетативной нервной системы и вырабатывается гормон адреналин, а значит сердцебиение учащается. Когда человек ложится, то в норме его организм должен настроиться на отдых и расслабление. На уровне физиологии это проявляется так: в активность вступает парасимпатический отдел вегетативной нервной системы и выделяется гормон ацетилхолин, который гасит активность адреналина, и наступает фаза релаксации и восполнения резервов организма.

Но у пациентов с симптомами панических атак наблюдается аномальная смена кардиоритмов: то есть, когда человек ложится, его пульс учащается и становится все быстрее и быстрее. То есть когда человек дает своему организму команду настроиться на отдых, организм понимает все наоборот – и готовиться к выполнению забега на короткую дистанцию. Именно поэтому люди с расстройствами вегетативной нервной системы так часто не могут уснуть ночами и никогда не чувствуют себя отдохнувшими и бодрыми.

Таким образом врач делает вывод, что гармоничная работа симпатического и парасимпатического отделов нервной системы нарушена. Значит, можно переходить к следующему этапу обследования.

Среди инновационных методов диагностики панического расстройства – исследования вегетативной нервной системы методом инфракрасной термографии. На инфракрасном снимке тепловизор наглядно показывает, в каких именно узлах (ганглиях) вегетативной нервной системы нарушена работа. Именно с этими вегетативными узлами впоследствии будет работать врач невролог-вегетолог.

«Серьезные научные исследования последнего десятилетия показали высокую достоверность и надежность термографии. Это позволяет использовать данный метод в медицинской практике для постановки диагноза в сложных случаях», — Джеймс Мерсер, профессор, президент Европейского общества термографии (EAT).

Рис.1 – Снимок тепловизора до лечения панических атак и ВСД – нарушена работа вегетативного узла в шейном отделе (цвета – красный и оранжевый)	Рис.2 – Снимок тепловизора того же пациента после лечения панических атак и ВСД – температура в вегетативном узле шейного отдела нормализовалась (цвета — синий и зеленый)

После лечения можно сделать повторный инфракрасный снимок, на котором Вы заметите прогресс от пройденного курса. Зоны с аномальной температурой (ярко-красного или темно-синего цвета) изменят свой цвет на снимке, потому что их температурный режим приблизиться к нормальному показателю.

Страхи в жизни человека

Страхи появляются в раннем детстве, реже — в сознательном возрасте. Главная боязнь из детства — темнота. Дети, развиваясь и сталкиваясь с чем-то новым в жизни, могут испугаться, некоторые даже заикаются. Избавиться от таких страхов сложно, и они сопровождают человека всю жизнь. Например, громко лающая собака заставляет бояться даже самых маленьких представителей этих животных, шорохи и ветер на улице ночью приводят к боязни темноты.

Во взрослом возрасте люди боятся смерти. Это связано с тем, что постепенно умирают прародители, родители, друзья. От дурных мыслей и несправедливой жизни человек замыкается, боится выходить на улицу или совершать привычные действия. Иногда за боязнь ошибочно принимают трусость.

Любой из страхов можно побороть. Психологи предлагают вариант, когда человек совершает действие, которого боится, например, при боязни высоты прыгает с парашютом. В большинстве случаев психологический барьер ломается, делая человека счастливым и свободным. В других ситуациях обращаются к Богу с молитвами и заговорами.

Какие бывают фобии

Фобии делятся на пространственные, например боязнь замкнутого пространства, социальная ощущение дискомфорта среди людей, страхи, связанные с конкретным объектом, боязнь летать на самолете или поездки на автомобиле. Страх животных может возникнуть после укуса собаки. При возникновении стресса учащается дыхание сердечный ритм, немеют конечности, человек не может адекватно воспринимать окружение. На любую тревогу затрачивается много психической энергии и в результате человек получает истощение нервной системы.

Медицинские исследования доказали, что уравновешенная психика продлевает жизнь, а стресс является причиной многих болезней. Получить гармонию с собой помогают молитвы. Можно поделиться переживаниями с верными друзьями или просто с незнакомыми людьми. Это может быть обычный священный служитель церкви.

Страхи имеют разное происхождение. Корень тревог лежит в недоверии и эгоцентризме современных людей. Они стараются сделать так, как необходимо для них. Христиане не ожидают чудес, они полностью доверяют Господу и в обращениях просят поддержки при душевных переживаниях. Человеческий мозг и его действие изучено не до конца, но однозначно молитва это ритуал медитации, который успокаивает и дарит гармонию.

Можно ли молиться без определенного текста, от себя?

Конечно, можно. Самое главное правило: делать это нужно искренне, от чистого сердца. Вы можете составить текст молитвы самостоятельно, опираясь на следующие правила:

• В молитве должно присутствовать предложение «О, Господь, помоги и исцели мою душу».
• Заключайте свое послание Господу фразой «На все воля твоя Господня. Аминь».
• Можно использовать следующие фразы: «Избави душу от недуга», «Посели и исцели мою душу», «Подай мне здравие, Всевышний» и «Отпусти мои грехи несущие».

Обращайтесь к Богу, и он обязательно поможет Вам. Визуализируйте: представляйте, что Господь Бог уже помог Вам. Вы счастливы, а Ваше тело здорово. Но если Вам сложно делать этот ритуал самостоятельно, то можно обратиться к уже написанным текстам. Они обладают очень сильным и несокрушимым эффектом.

Панические атаки симптомы и лечение

Для успешного лечения панических атак необходим комплексный подход, одним из современных методов лечения является комплексная физиотерапия. Действие лечения направлено на первопричину расстройства, которая коренится в физиологическом нарушении работы организма. Психотерапия тоже может использоваться в качестве метода лечения панических атак, но только в качестве вспомогательного звена. В ряде случаев психотерапевт может облегчить состояние и уменьшить выраженность панического невроза.

Одна из клиник в Москве, в которой специализируется непосредственно на нарушениях работы вегетативного отдела нервной системы, — это «Клинический центр вегетативной неврологии». Врачи клиники имеют большой опыт работы с паническими атаками: знают, как проявляются их симптомы и какое лечение будет оптимальным в том или ином случае. В рамках курса комплексной физиотерапии здесь Вам могут предложить:

— пройти курс внутривенной лазеротерапии

— инфракрасной лазеротерапии

— магнитотерапии

— а также курс цветоимпульсной коррекции надсегментарных вегетативных расстройств (цветотерапия)

Все методы направленны на работу непосредственно с поврежденными вегетативными узлами.

Точечное воздействие на нервные узлы по своему действию на организм напоминает акупунктуру в восточной медицине (иглоукалывание), но действие лазера намного точнее и основано на науке, а не на древних интуициях, тем более что подкреплено снимками тепловизора, который показывает локализацию вегетативного узла в теле человека с точностью до миллиметра.

«С симптомами панических атак я прошел 2 курса иглоукалывания. После первого курса, который длился месяц, мне стало получше – я прямо вздохнул. Но через месяц пришлось вернуться. Еще через месяц после повторного курса мой организм полностью вернулся в прежнее плачевное состояние. Эффект снова сошел на нет. Иглоукалывание приносило мне только временное облегчение. Эффект от действия лазера был несравненно эффективнее», — пациент, Александр (43 года).

Большинству пациентов достаточно пройти один курс комплексной физиотерапии, чтобы почувствовать себя значительно лучше, а после восстановительного периода, который длится от 4 до 6 месяцев, полностью избавиться от всех симптомов панических атак. В более запущенных случаях может потребоваться несколько курсов. Тем не менее, заметные улучшения ощутимы уже после первого сеанса лечения.

«На сеансах лазеротерапии я чувствовал расслабление и даже засыпал. После первых же сеансов тревога заметно стихла и прояснилась голова. Панические атаки после окончания курса лечения, стали редкими и недолговременными. Был один случай обострения в метро, — но врач меня предупредил, что такое возможно в восстановительный период. Я с удовольствием прошел и второй курс лечения спустя год и теперь чувствую себя еще лучше, чем тогда, когда у меня еще не было панических атак», — пациент, Сергей (34 года).

Как побороть навязчивые фобии

Фобиями называют необъяснимые, иррациональные страхи. Большинство из них начинают преследовать человека еще с детства. Это может быть:

• боязнь высоты;
• замкнутого пространства;
• насекомых и др.

Справиться с фобиями достаточно сложно. Для борьбы с ними необходимо регулярно читать молитвенные тексты, благотворно влияющие на нервную систему. Таких текстов немало.

К примеру, начинать день страдающему фобиями православному следует с утренней молитвы Оптинских старцев. Это очень сильная молитва от страха и тревоги, написанная простым и понятным современным языком. Тексты, созданные святыми с Оптиной Пустыни, широко известны своей целительной силой. Легенды о чудесах, которые совершались и совершаются в обители, известны далеко за ее пределами.

Оптинские молитвы есть и в аудиоформате. Достаточно скачать их на телефон, и слушать в любое время, когда возникает нужда в духовной поддержке.

Как читать молитвы от тревоги и страха

Молитвы и заговоры давно применяют для избавления от фобий. При беспокойстве и тревоге на душе достаточно прочитать «Отче наш» 40 раз. В случаях ночных кошмаров, панических атак и других проявлений состояния, когда человеку страшно, обращаются к Господу, Пресвятой Богородице и Святым. Они не только помогут убрать собственные страхи, но и избавят от них родственников и детей.

При обращении соблюдают правила:

• Читать в спокойном состоянии, отстраняясь от проблем;
• Искренне верить в помощь Божью;
• Посетить церковь, причаститься и исповедаться;
• Образы и свечи приобретать в церковных лавках;
• Соблюдать строгий пост;
• Благодарить Господа за помощь — достаточно постоянных молитв.

Какие бывают фобии

Фобии делятся на пространственные, например боязнь замкнутого пространства, социальная ощущение дискомфорта среди людей, страхи, связанные с конкретным объектом, боязнь летать на самолете или поездки на автомобиле. Страх животных может возникнуть после укуса собаки. При возникновении стресса учащается дыхание сердечный ритм, немеют конечности, человек не может адекватно воспринимать окружение. На любую тревогу затрачивается много психической энергии и в результате человек получает истощение нервной системы.

Медицинские исследования доказали, что уравновешенная психика продлевает жизнь, а стресс является причиной многих болезней. Получить гармонию с собой помогают молитвы. Можно поделиться переживаниями с верными друзьями или просто с незнакомыми людьми. Это может быть обычный священный служитель церкви.

Страхи имеют разное происхождение. Корень тревог лежит в недоверии и эгоцентризме современных людей. Они стараются сделать так, как необходимо для них. Христиане не ожидают чудес, они полностью доверяют Господу и в обращениях просят поддержки при душевных переживаниях. Человеческий мозг и его действие изучено не до конца, но однозначно молитва это ритуал медитации, который успокаивает и дарит гармонию.

Как помогают молитвы

Инстинкт самосохранения бережет человека от опасностей окружающего мира. Страх – надежный защитник от реальных бед и угроз вокруг. Волнения, переживания за здоровье, благополучие близких у многих превращаются в настоящие фобии, которые лишают сна и покоя, приводят к развитию неврозов и других болезней.

Агрессивная негативная информация постоянно присутствует вокруг человека, истощает оптимизм, веру в спокойное счастливое будущее. Истинный христианин твердо верит, что его жизнь в руках Господа, не тревожится понапрасну. Человек должен помнить, что «ни один волос не упадет с головы без воли Всевышнего».

Восстановить покой в душе, почувствовать нерушимую связь с Творцом, избавиться от сомнений помогают молитвы. Главный результат молитвы состоит не в обретении того, что просишь, а в духовном росте, укреплении веры, приближении к Господу. После молений истинно верующие чувствуют умиротворение, веру в Божью помощь.

При неконтролируемых страхах нужно помнить:

• не все в мире человек способен изменить, контролировать;
• если нельзя изменить ситуацию, нужно изменить отношение к ней;
• молитвы и упование на Господа – лучший способ побороть тревоги в душе;
• мы верим во Христа, а Он верит в нас – нужно прикладывать усилия, чтобы разрешить проблемы и изжить страхи.

Христиане во всем полагаются на Господа, верят в Божью помощь, не унывают. Укрепить веру, восстановить утраченное внутреннее равновесие помогают молитвы. Страх – это испытание, посланное для преодоления себя, укрепления душевных сил, очищения.

Страхи и тревоги мучили святых отцов и отшельников, никому не удавалось избегать сомнений и переживаний. В православной практике есть множество молитв, созданных теми, кто боролся с реальными и иррациональными страхами, искушающими демонами и с Божьей помощью выходил победителем, обретал мир в душе.

Что такое молитва

Термин «молитва» впервые появился в православной речи

Сильное внимание мольбам уделялось ещё в Древнем Риме и в Древней Греции. Римляне и греки создавали собственные словесные формулы, которые, в свою очередь, и произносились во время различных языческих обрядов

С развитием других мировых религий, молитвы стали основой религиозных учений. Люди ежедневно читали молитвы как в церкви, так и дома.

Православие появилось в 1 веке. Говорят, что его основателем был именно Иисус Христос. И, после разделения Римской империи, это направление выделилось окончательно. Богословские основы веры сложились к началу 9-го столетия в Византии. И, когда христианство раскололось на 3 ветви, сложилось православие. Это произошло в 1054 году.

В разные времена создавалось множество православных молитв. Их писали священники, ученики Христа, проповедники и другие верующие. Библейское учение входило в основу всех молитв. В современном мире считается, что только одна молитва была дана людям Богом – «Отче наш». И именно она обладает огромной сокрушительной силой. С её помощью можно обращаться к Господу для решения любой проблемы.

Всякое дыхание да хвалит Господа

Считается одной из наиболее эффективных по силе молитв. С первыми фразами в сознание проникает истина – всё вокруг создано Господом. Природа, птицы, звери, человек есть результат его творений. Господь присутствует повсеместно: в ярких солнечных лучах, дуновении ветра, в жизненных событиях и свершениях, наших сердца и мыслях.

Осознание Господа в себе – главный шаг к исцелению. Молитва направляет и настраивает на волну благодарности творцу. Сочетание «всякое дыхание» означает «всякое творение», когда все живое прославляет Господа за дар собственного бытия в этом мире. Славят Создателя рыбы, птицы, животные, насекомые. Мир неживой природы также преклоняется перед Господом. Воспевают его стихии, природные явления, горы, океаны, моря и реки.

С каждой строчкой молитвы человек погружается в атмосферу единения со всем живым, освобождается от чёрных дум, уныния, обид, пагубных зависимостей. Молитвенное слово, услышанное и произнесенное мысленно, даёт порцию целебного средства, врачующего душу и тело. Христиане разных возрастов и статусов ощущают любовь и милость Господа.

Человек – дитя Божье и высшее творение. Именно ему выпала честь благодарить Господа и следовать его канонам с полным осознанием и благоговением. Только существо, наделённое разумом, способно на высшую степень духовного развития и добродетели. Другая важная ценность, дарованная дитю Божьему, – свобода. Свобода выбора, мысли, слова, поступков.  С молитвой верующие осознают, что дар свободы необходимо использовать во благо. Выбирать праведный путь и достойной жизнью служить Господу.

Влияние молитв

Уравновешенная нервная система, спокойная психика продлевают жизнь и делают ее счастливее. Не переживая и расстраиваясь понапрасну, можно избежать болезней. Гармонию с собой получится найти, если общаться с Богом посредством молитвы.

От страха и боязни помогают священные тексты из Псалтыря, автором которых является царь Давид.

Священники рекомендуют читать следующие молитвы при тревожных состояниях и фобиях:

• Отче наш;
• 90 Псалом;
• Честному Кресту;
• оптинских старцев;
• о прощении грехов;
• от скандалов и ссор;
• от неприятностей на работе и в бизнесе.

Святые слова произносят с верой, не спеша. Желательно обращаться к Богу и святым помощникам утром после пробуждения и обязательно перед сном. Молиться можно дома в священном уголке перед иконой или в православном храме. Слова коротких молитв желательно знать на память.

При фобии, опасности важно сконцентрироваться на словах животворящего текста. Можно зажечь свечу, которая помогает лучше сконцентрироваться

Молиться следует с верой, что Господь вас слышит. Есть множество подтверждающих историй избавления от тревожности, получения помощи с небес.

С тревогами, навязчивыми мыслями сталкиваются время от времени все люди. Еще в древности верующие находили помощь в обращении к Богу. В сложных ситуациях иногда бывает сложно подобрать слова. Тогда на помощь приходят готовые тексты. С молитвами при страхах, опасениях, тревоге обращаются к Небесным заступникам:

• Божьей Матери;
• Марии Египетской;
• Тропарю мученику Вонифатию;
• Ксении Петербургской;
• Архангелу Михаилу;
• Николаю Чудотворцу.

Богородица помогает в ситуациях, когда атакуют мрачные мысли, страх неизбежности, паника, дурные предчувствия.

Если верующий живет с постоянным страхом смерти, пребывает в депрессивном состоянии, действенное средство – молитва от страха и тревоги. Ее читают в следующих ситуациях:

• при неизвестности;
• страхе отпустить детей или оставить одних;
• фобии оставить родных без поддержки;
• нежелании остаться без жизненных удовольствий.

Ночным страхам особенно подвержены детки и старики. Наступающая темнота оживляет воображение, создает мнимые страхи. Малыши боятся чудищ, привидений. Лучшие молитвы для прочтения с детворой:

• «Живый в помощи Вышняго»;
• «Да воскреснет Бог».

Святые слова отгоняют злых духов, избавляют от нежелательных мыслей, помогают успокоиться и надеяться на Божью помощь.

При нервозности, возбужденном состоянии, беспокойстве читают короткие действенные священные слова. Успокаивают чувства следующие молитвы:

• «Святой, моли Бога о мне»;
• «Господи Иисусе Христе, помилуй»;
• «Пресвятая Богородице, спаси».

Спаситель и божественные помощники жаждут помочь человеку, даровать благословение, оказать помощь для преодоления непростых жизненных ситуаций.

Проявляя свидетельство веры можно получить надежное избавление от фобий и душевных беспокойств.